Prehranska dopolnila

mistique

Guru
16. jun 2009
13.773
1.588
113
Emona / Carnium

B81

22. jul 2007
36.972
10.523
113
Testiraj...naredi 100 sklec pa vzami eno drugič pa drugo. Res pa 30 letniki tega ne nucajo :D
 

B81

22. jul 2007
36.972
10.523
113
Če začutim malo, vzamem enega pa pol, nikoli več....večinoma pa enega po potrebi.
 

Jabe

Guru
1. okt 2007
13.909
6.545
113
Testiraj...naredi 100 sklec pa vzami eno drugič pa drugo. Res pa 30 letniki tega ne nucajo :D

Redno testiram. Ce sem pridna, da ne pozabim, lepo shajam z 1 tistole/dan. Cim nisem in me hočejo krci začet, moram 1 teden po 2/dan, da je mir.

Med nosecnostjo, ko so me pestili krci vseh krcev, je bilo pa 900/dan. Prav do misicne poskodbe je prišlo, pri sportu se se nisem tok delec pripeljala.
 
  • Všeč mi je
Reactions: B81

Jabe

Guru
1. okt 2007
13.909
6.545
113
Najbrž... Od vseh zadev, kjer je najti magnezij, imam res rada samo oreščke, ki pa so zelo omejeni pri meni zaradi drugih hendikepov... V mlečnih izdelkih spet ni dost...
 

aljoman

Majstr
16. dec 2013
2.678
-1.362
63
Ob kaki resni fizični aktivnosti, je dodaten vnos potreben. Z leti pa še bolj.
 

javr

Guru
6. dec 2011
1.903
1.147
113
Ti kar to vzemi, prime v "minuti"
so mi rekli da mora biti bisglicinat in dokler ne dobim boljše razlage, se bom kar držal tega

Če ne želiš študirat farmacije si tule poglej...naravna roba...Ogeanics ali pa GSE.
saj mogoče je vredu, samo ne piše bisglicinat

Ne štekam. 150 ali 500 ni razlike?
gledam Futunatura, magnezijev bisglicinat 300 mg , 180 kapsul, 19.99 € 14.99 €:
- 300 mg magnezija v 3 kapsulah (zakaj gre to potem nekdo prodajat kot 300 mg ??) ;
- Z dnevnim odmerkom kapsul si tako zagotovite kar 1500 mg magnezijevega bisglicinata, od česar je 300 mg elementarnega (čistega) magnezija;
- Sestavine: 1 kapsula 500 mg Magnezijev bisglicinat , - od tega magnezij 100 mg.

Isti prodajalec, Magnezijev glicinat – bisglicinat, 120 kapsul, 21.99 €;
- Sestavine: 3 kapsule (priporočen dnevni odmerek) Magnezij 333 mg.

Imaš torej v eni kapsuli 500mg nečesa od česar je 100mg magnezija; v drugi kapsuli pa 111 nečesa, od česar je 111 mg magnezija?