Odpiram tole temo, ker me zanima splošno ljudsko mnenje.
Grem proti 40tim. Veliko sedečega dela, redna vadba mi ni ravno domača (1x tedeno 1 ura intenzvino, ostalo so bolj sprehodi in kakšen hrib občasno). Prehrana je za moje pojme dokaj zdrava, kljub temu so tu seveda redne sladke ali slane pregrehe, skratka rad jem dobro in meni ni življenje razni tupperwari, solatke, riž in piščanec.
Redni pregled v referenčni mi je nedavno dal rezultate:
Krvni sladkor: super
Krvni pritisk: super
pulz v mirovanju: odlično (sem baje v formi...)
Ekg: super
Telesni index: v idealnih mejah
Trigliceridi: odlično
HDL: na spodnji meji dobrega - lahko bi bil višji
LDL: previsok (4,3. Meja je manj od 3).
Ok, očitno bo potrebno pojačati vadbo in iz prehrane rukniti ven "pregrehe" in se vidimo čez pol leta. Vendar zdravnik je mnenja, da če ne bo bolje po tem času, da bi bilo potrebno razmišljati o uvedbi doživljenjskih tablet za nižanje holesterola. Opa, tukaj sem pa začel malo razmišljat.
Je to standardna Slovenska praksa?
Več in več berem o holesterolu, več je kontra dokazov, da so norme in "slabi" LDL zgrešen pristop. Da nima vpliva na ogroženost ožilja. Dodatno so statini (tableti) razlog za celo vrsto drugih težav, stranskih učinkov in bolezni, rešujejo pa nekaj, kar ni bilo potrebno reševati že v osnovi. Kaj je na tem?
Da se razumemo, ne bežim sedaj od odgovornosti. Vsekakor mi je jasno, da bi drugačen življenjski slog pripomogel k mojemu boljšemu zdravju (ki sploh ni slabo glede na rezultate) in manjši ogroženosti za karkoli vnaprej in v to smer sem že naredil spremembe. Nikakor pa ne sprejmem dejstva, da bi me zdravstvo rado dalo na doživljenjske tablete na podlagi nivoja LDL ko pa je zunaj toliko opozoril glede tega.
Grem proti 40tim. Veliko sedečega dela, redna vadba mi ni ravno domača (1x tedeno 1 ura intenzvino, ostalo so bolj sprehodi in kakšen hrib občasno). Prehrana je za moje pojme dokaj zdrava, kljub temu so tu seveda redne sladke ali slane pregrehe, skratka rad jem dobro in meni ni življenje razni tupperwari, solatke, riž in piščanec.
Redni pregled v referenčni mi je nedavno dal rezultate:
Krvni sladkor: super
Krvni pritisk: super
pulz v mirovanju: odlično (sem baje v formi...)
Ekg: super
Telesni index: v idealnih mejah
Trigliceridi: odlično
HDL: na spodnji meji dobrega - lahko bi bil višji
LDL: previsok (4,3. Meja je manj od 3).
Ok, očitno bo potrebno pojačati vadbo in iz prehrane rukniti ven "pregrehe" in se vidimo čez pol leta. Vendar zdravnik je mnenja, da če ne bo bolje po tem času, da bi bilo potrebno razmišljati o uvedbi doživljenjskih tablet za nižanje holesterola. Opa, tukaj sem pa začel malo razmišljat.
Je to standardna Slovenska praksa?
Več in več berem o holesterolu, več je kontra dokazov, da so norme in "slabi" LDL zgrešen pristop. Da nima vpliva na ogroženost ožilja. Dodatno so statini (tableti) razlog za celo vrsto drugih težav, stranskih učinkov in bolezni, rešujejo pa nekaj, kar ni bilo potrebno reševati že v osnovi. Kaj je na tem?
Da se razumemo, ne bežim sedaj od odgovornosti. Vsekakor mi je jasno, da bi drugačen življenjski slog pripomogel k mojemu boljšemu zdravju (ki sploh ni slabo glede na rezultate) in manjši ogroženosti za karkoli vnaprej in v to smer sem že naredil spremembe. Nikakor pa ne sprejmem dejstva, da bi me zdravstvo rado dalo na doživljenjske tablete na podlagi nivoja LDL ko pa je zunaj toliko opozoril glede tega.
