Hujšanje
- Ustvarjalec teme tomi
- Začetni datum
Zadnje čase pečemo na svinjski masti, sam si kdaj jajca spečem na hmm, tistem z ocvirki
Torej imaš kavo, maslo in kokosovo olje? Also 2 deci kave, začneš z žličko masla, 2, 3 žlicami kokosovega olja in to je to?
Maščobe iz kokosovega masla/olja se takoj absorbirajo, sem bral da je to dobro za tiste, ki jim slinavka slabše deluje...
Torej imaš kavo, maslo in kokosovo olje? Also 2 deci kave, začneš z žličko masla, 2, 3 žlicami kokosovega olja in to je to?
Maščobe iz kokosovega masla/olja se takoj absorbirajo, sem bral da je to dobro za tiste, ki jim slinavka slabše deluje...
Jaz imam trenutno cca 30g kokosovega olja in cca 50g masla. Okus je meni zanimiv, kako jutro paše, drugo spijem na hitro...
Citat:
Uporabnik vincent pravi:
Jaz imam goji jagodedoma na vrtu...al so tolk zanič da jih noben hudič noče grickat
Sam...zdrave pa so.
btw, hofer ima zdaj posušene goji bio jagode v akciji, ene dobre 30€ na kg, kar je izjemno poceni glede na ostale ponudnike pri nas.
ampak...sploh niso slabe vincent, mogoče so sveže slabše, ampak te so čisto gut. Nič kaj preveč sladke, ker recimo kakšne borovnice so sladke v pm, ali pa ostale "jagode", goji pa so tako diskretno sladke, tako glih fajn
Nič kaj drugega, kot ostale "berries", mogoče imajo nekoliko več antioxidantov, in manj sladkorjev, drugače pa more or less enake "dobrine".
http://nutritiondata.self.com/facts/custom/280160/1
http://nutritiondata.self.com/facts/custom/280160/1
krucefix, sem se zagnal prehitro in nabavil 600g Goji jagod.
Potem pa odprem doma od hoferja letak in vidim, da bodo imeli posušene borovnice v prahu, po 14€ na kg, tole: http://www.biokia.fi/english/products/for-cooking-baking-and-free-time/berry-powders/
Kar je seveda super deal, edino kar ne vem, če je tole BIO ali ne, ker drugače odpade
Potem pa odprem doma od hoferja letak in vidim, da bodo imeli posušene borovnice v prahu, po 14€ na kg, tole: http://www.biokia.fi/english/products/for-cooking-baking-and-free-time/berry-powders/
Kar je seveda super deal, edino kar ne vem, če je tole BIO ali ne, ker drugače odpade
Ja, ali pa nevednost. Še vedno lahko je testenine in riž ampak se tukaj že spet poraja vprašanje s čim in koliko. Ko si enkrat v tem in dejansko vidiš kako low carb deluje na telo in ko enkrat vidiš kako izginja visceralna maščoba. Mah, to bi eni moral probat ene pol leta in če jih rezultat ne bi postavil na realna tla potem jim ni pomoči.
