Zdrava prehrana

kaj pa če mu paše da ga na morju vsi gledajo in mu zavidajo?
pa da potem dedci komentirajo da se sigurno špika s proteini

saj se on tudi verjetno včasih sprašuje, kaj ima folk od tega da se ga na mrtvo napije pa potem ni nobenih rezultatov od tega, razen da ima prazno denarnico.

eni cele dneve gledajo TV, eni igrajo igrice na PC/PS3, on pa je pač na fitnesu

Na morju nisem bil na morju že par let. Če grem grem na jadrnico septembra, tam me pa noben ne gleda. Tune in piščanca tudi ne jem. Ko nekaj časa ne ješ raznih sladkarij se ti okus čisto spremeni. Zdele naprimer jem eno solato z redkvicami in bučnim oljem - zakon. včasih si prvoščim ali pa vzamem zraven tole; www.flapjack.si
Drugače pa tudi v fitnesu nisem prav pogosto v tem času ko je lepo vreme. Danes sem zjutraj šel za ene 40 min laufat. Ko sem se stuširal sem spil korenčkov in jabolčni svež sok - zakon. Danes sem imel dosti za delat pa sem šel poldan malo veslat na savinjo. proti večeru sem naredu še en kratek trening 30 min, glih tolk za tonus. Za zvečer mam pa eno domačo kozjo skuto, to je pa tako dobro da se ne da povedat.
Nikoli v lajfu nisem probal nobene droge, cigaret itd... Pijan sem bil nazadnje par let nazaj.
Men pač tako življenje paše, verjetno se pa večini zdi čudno.

Uau, to pa je disciplina. Jaz bi tud tako....

...vendar za razne hude športne aktivnosti dejansko nimam časa, ker mam čez teden ogromno dela po hiši in vrtu, čez vikend si pa le privoščim kak hrib...

Sicer pa, pomivanje kopalnice je tud ene vrste šport

ksz

evo da malo delim z vami, da se da ..
lani septembra sem po eni manjši krizi identitete

danes


letos do konec septembra gremo pod 100