Paleo / LCHF recepti
- Ustvarjalec teme tjuren
- Začetni datum
Sej vec kot ocitno tud prispevka ki ga je prilepil ni pogledal... Drgac pa tale stric dela kul zadeve:
http://cavemanketo.com
http://cavemanketo.com
Za paleo zadeve predvsem gledam na http://nomnompaleo.com/
al pa na pinterest: http://www.pinterest.com/search/pins/?q=paleo
al pa na pinterest: http://www.pinterest.com/search/pins/?q=paleo
Citat:
Uporabnik darjan pravi:
Nekaj iz mojega jedilnika
"kruh": http://livinghealthywithchocolate.com/desserts/paleo-bread-recipe-1739/ (čeprav tu je kar dosti OH- maranta, tako da jaz dam dosti manjšo količino)
kruh2: http://www.foodiefiasco.com/easy-healthy-yeast-bread-paleolow-carbgrain-freegluten-freevegan/
zajtrk: klasika..jajca pa slanina, no brainer there
kosilo: http://cfkidssiouxfalls.wordpress.com/2010/10/07/paleo-pumpkin-chili/
sladoled: http://eatingacademy.com/quick-faq#ice-cream
"šejk", če ga rabiš: https://www.youtube.com/watch?v=8LBVSobeNOg oz two scoops whey (paleo) + 2 raw eggs + coconut oil to adjust calories
sladica, mafini: 200g masla, 5 jajc, 100g 80%+ čokolade, 50g kakava, 0.5 pecilnega, 1g sode (zadeva je fajn grenka, po želji se doda sladilo - stevia ali xylitol)
Včasih sem si delal malo morje tega, potem pa človek opazi, da preživi v kuhni več ur dnevno in začelo se je minimiziranje
gledam tale recept. http://livinghealthywithchocolate.com/desserts/paleo-bread-recipe-1739/
Kje se pri nas dobi "½ cup arrowroot powder" ?
lp
sem si ogledal malo recepte od cavemanketo in sem opazil da v enem receptu uporabi svinjske klobasice chorizo....na netu sem nasel da se zadeva menda dovi v leclercu. Sklepam da gre za pikantne klobasice...kaj priporocate kot nadomestek pa d ane bo pikantno?
ma dans sem ene dve uri studiral njegove recepte....zelo mi je vsec ideja o tem, da bi si lahko v enem dnevu pripravil hrano za cel teden vnaprej. Ce kdo pozna se kak tak portal (tudi ce ni LCHF) da so navodila za pripravo hrane za teden vnaprej gor se priporocam...
No tale cavemanketo me je pripravil do ciscenja pecice (ki je zdej sicer ne znam uporabljat ampak ok)...opazil sem, da je ful pikantno hrano...in zdej ne vem al zato ker mu je to vsec al zato da ima ta hrana sploh okus...
Bom pa probal se lotit zadev....aja opazil sem da veliko uporablja mleto meso...zdej sledi neumno vprasanje - a to ce grem do mesarja pa recem "pol kile svinjskega mletega mesa" - to bo ok al je treba se kako dodatno specificirat d abo kul za njegove recepte? Mislim...res se ne morem pohvalit s svojim kuharskim znanjem zato to sprasujem.
No tale cavemanketo me je pripravil do ciscenja pecice (ki je zdej sicer ne znam uporabljat ampak ok)...opazil sem, da je ful pikantno hrano...in zdej ne vem al zato ker mu je to vsec al zato da ima ta hrana sploh okus...
Bom pa probal se lotit zadev....aja opazil sem da veliko uporablja mleto meso...zdej sledi neumno vprasanje - a to ce grem do mesarja pa recem "pol kile svinjskega mletega mesa" - to bo ok al je treba se kako dodatno specificirat d abo kul za njegove recepte? Mislim...res se ne morem pohvalit s svojim kuharskim znanjem zato to sprasujem.
Pomoje misli mleto goveje meso? Je namreč lažje pripraviti obrok, kot pa goveji zrezek...svinjskega zrezka pa ni problem naret, tudi če maš par min časa samo...
Kakorkoli, svetujem, da ti mesar svežo zmelje meso, drugače vprašanje kaj vse je not. Pač mu rečeš recimo govejo stegno, 1kg, pa naj ti ga zmelje
Kakorkoli, svetujem, da ti mesar svežo zmelje meso, drugače vprašanje kaj vse je not. Pač mu rečeš recimo govejo stegno, 1kg, pa naj ti ga zmelje
Podobne teme
