Manjka najbolj važen podatek....Cone, če sploh, imaš pravilno nastavljene ? Brez tega ni nič.
Športna ura
- Ustvarjalec teme Matko
- Začetni datum
Pozab in se ne obremnjuj z uro pri kvihtanju ker pač ne kaže prav. tud una za 1000€ ne,.....oz ne zna merit/prikazat tisega kar bi ti rad.
Šporni profili ala kvihtanje ipd......pa so not zato , da lahko napišejo da podpira 100 športov, in da ima ura 1000 funkcij(ki jih nihče ne tabi).
Šporni profili ala kvihtanje ipd......pa so not zato , da lahko napišejo da podpira 100 športov, in da ima ura 1000 funkcij(ki jih nihče ne tabi).
Tnx
Teka ne maram. Ne gre mi. Lahko naredim 1000m višincev s kolesom ali peš, načeloma bp. čim začnem laufat pa gre utrip hitro gor, neekonomičen tekač sem.
Tako da poleg fitnesa , Lokalni hrib 300m višincev, ko bo topleje pa s kolesom v hribe, vmes kak badminton. Verjetno je enako kot intervalni tek, če zadnjih par minut vzpona nasponam v peto zono.
Itervali se delajo z namenom.npr. treniraš kratke šprinte na max. da si boljši v hitrem pospeševanju.
V kolikor ne tekmuješ , potrebe po max intervalih ni, poleg tega trenirat kratke intervale na max glede na HR nima smisla ker se srce odziva s preveliko zakasnitvijo.
Razumet kaj ura pravi, da fali če pa delam že precej raznoliko. In če je to kar ura pravi sploh pomembno. Smo nekako zaključili da ni pomembno tok.
