Hja ... Odvisno od prehrane, kaj prej pobere. Načeloma najprej telo porablja večinoma shranjene maščobe, šele potem bi se lotilo mišic.
Ti je uspelo na drug nacin. Vecina pa nima samokontrole in laze sama.sebi v smislu, to lahko, pa samo malo tega itd...
In točno zato sem šel na LCHF varianto. Ker je preprosta (in gre brez tehtanja, brez občutkov lakote ipd) in ker je dolgoročno vzdržna.
No merkaj na negativne posledice, sečno kislino in podobno. Če tega in drugih negativnih posledic ni pol si narjen za to, oziroma tvoj metabolizem.
Tole bi lahko bil problem, če bi jedel ogromno beljakovin. LCHF ne pomeni ful beljakovin.
Take zgodbe bi morali izkoreninit v osnovi. Nobenga Ozempica se ne rabi za hujšat. Ker hitro hujšanje je le dieta, po kateri fašeš nazaj. Če pa traja dve, tri leta, da shujšaš, se pa vmes tudi čisto navadiš spremenjene prehrane.
