Ne vem koliko. Jaz poznam enega, ki ga cvetni prah ne moti, med pa ga sezuje. Ampak, nisem hotel offtopičit.
V osnovni gre za marketing: kako prodati cuker, ogljikove hidrate, kofein, kreatin,...
Gel je gut, ker ga pogoltneš in poplakneš z vodo. Torej, ni žvečenja kakih hrustljavih ali lepljivih tablic v trenutku, ko si zadihan itd. Kar kul varianta za vnos sladkorja.
Napitki? Kaj pa vem. Za daljšo aktivnost verjetno paše kak karbo in kak mineralček (sol?).
Po naporni vadbi greš pa na en late makijato in si zmagal.
Mogoče sem zapisal kakšno neumnost. Najverjetneje zaradi pozne ure
