Whey - kje?

R

Runo

Guru

11. avg 2013

2.031

704

113

• 18. okt 2019

• #1

Pozdravljeni!

Zanima me, kje nabavljate klasične Whey oz. sirotkine proteine. Sam sem do sedaj vedno nabavljal v The Nutrition, in sicer Amino Whey, ki se mi je zdel dober.

Če pa obstaja kakšen ponudnik, ki nudi kvalitetne proteine, brez da bi rabil iti tam in da bi samo potegnil kartico, se priporočam.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

53.129

7.018

113

• 18. okt 2019

• #2

myprotein

 

bizi

Guru

21. nov 2007

27.271

-2.011

113

Kočevska

• 18. okt 2019

• #3

Maxximum

 

Fly

Guru

21. jul 2007

2.649

506

113

• 19. okt 2019

• #4

Myprotein

 

Mirc4u2c

Pripravnik

19. okt 2019

123

24

18

• 21. okt 2019

• #5

Priporočam Bulkpowders.co.uk , odlična izkušnja, super kvaliteta, hitra dostava. Zanimajo me tudi vaša mnenja in izkušnje glede strani z raznimi prehranskimi dodatki.

 

R

Runo

Guru

11. avg 2013

2.031

704

113

• 21. okt 2019

• #6

Pobje, hvala! Bom čekiral.

 

J

jello

Guru

22. sep 2008

10.240

3.889

113

• 21. okt 2019

• #7

A je še kakšen poseben razlog za žretje tega, razen za pridobivanje odvečne, da ne rečem nepotrebne teže?

 

P

PHOBiA

Guru

11. jul 2013

4.243

1.384

113

• 21. okt 2019

• #8

Ce imate koga kje v Nemciji recimo, da narocite tja z myprotein, on pa vam prinese, je super. Nas myprotein ima slabse cene. Pa ne tako dobrih akcij.

 

R

Runo

Guru

11. avg 2013

2.031

704

113

• 28. okt 2019

• #9

Uporabnik jello je napisal:

A je še kakšen poseben razlog za žretje tega, razen za pridobivanje odvečne, da ne rečem nepotrebne teže?

Klikni za razširitev

Je.

Predvsem boljša regeneracija, lahek, hitro pripravljen obrok, ogromno hranilnih snovi, vitaminov, mineralov, cena (ena merica Wheya vsebuje gledano na količino in ceno x-krat boljši potencial, kot pa da bi izgubljeno nadomeščal z npr. skuto in zelenjavo) itd.

 

• 

Reactions: Mirc4u2c

Z

zaseka

Guru

5. dec 2015

3.502

1.816

113

• 28. okt 2019

• #10

Poglej vzemi za dobronamerno tole. Dodatne beljakovine te bodo napihnile, ne mislim zelodca ampak v obliki dodatnega speha. Brez skrbi. Ce nisi sposoben 20 sklec in 10 pullupov na enkrat zacni trenirati na bazi. Ko bos delal po 50 sklec in 20 pullupov se pa odloci kaj bi rad. Zaspehan narod z malo vec kot obicajno misicami, ki sicer dvigne na benchu 100% svoje teze ne zmore pa si zavezati vezalk ali bos delal na definiciji. Za slednje je pa v 80% odvisna hrana. Ostalih 20% prekletno tezak trening z ne prec kardia.

 

P

PHOBiA

Guru

11. jul 2013

4.243

1.384

113

• 28. okt 2019

• #11

Kaj vse zves na alterju. Beljakovine te bojo zaspehalr. Ne presezek kalorij in malomarno zivljenje. Beljakovine.

 

• 

Reactions: B81 in Mirc4u2c

Mirc4u2c

Pripravnik

19. okt 2019

123

24

18

• 29. okt 2019

• #12

Mislim, da so beljakovine super. Kmalu bi rad začel eksperimentirat z "Whey" proteinskim prahov. Dobra stvar. Torej sirotkine beljakovine, če sem pravilno prevedel.

 

P

philips

Guru

Osebje foruma

Administrator

17. avg 2007

9.867

693

113

• 29. okt 2019

• #13

Predvsem ne pretiravat z vnosom beljakovin (tukaj ne mislim samo na proteinske praške ampak tudi na meso) - preveč proteinov škodi jetrom. Pa tudi ledvice so ob tem bolj obremenjene, zato je zaželeno piti precej več tekočine kot sicer.

 

• 

Reactions: Mirc4u2c

Mirc4u2c

Pripravnik

19. okt 2019

123

24

18

• 29. okt 2019

• #14

Hvala za nasvet. Najbolj pametno bi bilo uporabljati spletno stran "Chronometer" in slediti svoji hrani, vnosu beljakovin, vitaminov ipd.

 

R

Runo

Guru

11. avg 2013

2.031

704

113

• 29. okt 2019

• #15

Spiješ ga po treningu, čez kakšni dve uri pa pravi obrok. Nisem še slišal za fitneserja, ki bi odklanjal Whey.

Imam pa doma neke konopljine proteine, po katerih me je tako bolel želodec, da sem se dan, dva zvijal od bolečin po postelji.

Kolega zgoraj je postavil normo: 20 push-upov in 10 pull-upov.

 

• 
• 

Reactions: Mirc4u2c in navlixx

bizi

Guru

21. nov 2007

27.271

-2.011

113

Kočevska

• 30. okt 2019

• #16

Vsi ti dodatki so za rekreativnega fitneserja brez veze. Kak šnicel več, pa je proteinov dovolj.

 

• 

Reactions: Cash, B81 in Mirc4u2c

B

brunobruno

Fizikalc

3. feb 2012

2.146

50

48

• 3. nov 2019

• #17

Uporabnik bizi je napisal:

Vsi ti dodatki so za rekreativnega fitneserja brez veze. Kak šnicel več, pa je proteinov dovolj.

Klikni za razširitev

se strinjam. Dodatki so samo pika na i, kateri pa noben rekreativec ne bo dosegel. Je pa res da je to odnašanje riti za rekreativce.
Daleč najpomembnejši je trening. Če nič ne delaš, nič ne bo.

 

• 

Reactions: Cash

P

PHOBiA

Guru

11. jul 2013

4.243

1.384

113

• 3. nov 2019

• #18

Vse mora biti v sorazmerju. Dalec od tega, da bi bil le trenong dalec najpomembnejsi. Treniraj in jej kot pujs, pa potem spet treniraj in jej, kot se spodobi.

Tudi za rekreativca je whey kul. Predvsem ker pomeni hiter nadomestek beljakovin. Ni mi vedno za kuhat in cmarit nekaj. Ko ni casa je hitri whey, in pest oresckov kot nalasc.

 

B

brunobruno

Fizikalc

3. feb 2012

2.146

50

48

• 3. nov 2019

• #19

če rečeš da trening ni najpomembnejši, potem nimaš pojma.

 

B

brunobruno

Fizikalc

3. feb 2012

2.146

50

48

• 3. nov 2019

• #20

sirotke je ok. Vse je lahko dobro in učinkovitp, ampak daleč daleč najpomembnejše je delo.

 

• 

Reactions: Mirc4u2c