Umivanje z mrzlo vodo
- Ustvarjalec teme mr_
- Začetni datum
Citat:
Uporabnik Apollo8 pravi:
Citat:
Uporabnik malcomX pravi:
Citat:
Uporabnik jest5 pravi:
Saj ne, da se na mrazu žile skrčijoCitat:
Uporabnik Kibibi pravi:
Po moje je za prekrvavitev boljša mrzla voda. Sicer pa ziher prišparaš na vodi, ker se hitreje stuširaš
Čuješ, Dr. Doogie Houser, žile se skrčijo zato, ker hipotalamus omeji dotok sveže (tople) krvi v manj življensko pomembne dele
telesa, zato nas pogosto zebe v noge, nato so navrsti ušesa in nos, kasneje roke. Pri srcu recimo te nebo nikoli zeblo, ko bi te naj
začelo, te pa že nekaj minut prej nebo več med živimi.
Al si slišal, da bi kateremu alpinistu odrezali roko? Odrežejo mu nogo, ker ko je telo že čisto pri kraju, hipotalamus "zapre" popolnoma
dotok sveže tople krvi, hrane in kisika. Če tega nebi storil, te sicer nebi zeblo v noge, bi pa umrl dosti prej.
In če je knajpanje doro za imunski sistem, pol žilam nemora ravno škodit.
Rusi dojenčke (modele ki še ne hodijo), slečejo, in jih v loku zalučajo v ledeno vodo na kateri led še plava.
Ledena voda je v primerjavi z vročo (boknedaj vrelo vodo) kot kamilica. Že samo dejstvo, da če se utopiš v vodi ki ima
-20 imaš znatno večje možnosti za preživetje kot pa če se v vroči, so primerki ko so ljudje bili več deset minut pod vodo
pa so jih uspeli rešiti, smisel klinične smrti.
Preberi kako knjigo Devon Dyke-a, ti bo prec jasno.
Ne prevec na pamet. Ljudje ki so jih resili iz ledeno mrzle vode po recimo 10 minutah (in so jih uspeli oziveti in nimajo trajnih posledic) so preziveli le in samo zato, ker se z nizanjem telesne temperature upocasni metabolizem celic (tudi mozganskih) in le-te za svoje delovanje potrebujejo manj kisika kot sicer. Posledicno prezivijo dlje in zato je tako osebo moc oziveti. Tu krcenje zil in hipotalamus nimata nobene veze.
Pisano je drugem odstavku, v drugem stavku, po teoriji že tretja tema, g. Toporišič.
Hotel sem povedat da pri ledeni vodi imaš več možnosti za preživetje, ko jih pri topli recimo sploh nimaš, to pa še
vseeno ne pomeni da je tuširanje z mrzlo bolj zdravo kot s toplo, ampak vrjetno vseeno je, ker nobena terapija
ne vključuje polivanja z vročo vodo, polivanje z mrzlo vodo po savnanju pa je world-wide priznano.
Hipotermija lahko ubije človeka, oz. ne da ga lahko, ga. In infarkt oz. smrt je v redkih primerih, kvečemu,
če greš recimo iz več savnanja (5x10min) in bi skočil v -10 vodo, bi se znalo zgodit da bi enega od 100 modelov "neslo".
Govorim o skoku v vodo in po par s prec z nje. Če pa greš v -10 vodo in si pri miru 10 min, logično da jih bo kar nekaj podleglo.
In tut knajpanje ni iz danes na jutri, recimo da za savna/sneg rabiš kakšne tri mesece, in po kakšnih 5ih začneš komaj
uživat oz. se ne mučiš.
Spet govoriš nekaj tretjega...
Skok v mrzlo vodo povzroči zelo hitro vazokonstrikcijo perifernega ožilja (posledica je zelo hiter dvig krvnega tlaka) in skoraj instantno sekrecijo kateholaminov (posledica je zelo povišan srčni utrip). Zato pride do infarkta, ki pa niti slučajno ni redek. Podhladitev ne povzroči infarkta.
Sploh pa nič od tega nima veze z umivanjem obraza
Skok v mrzlo vodo povzroči zelo hitro vazokonstrikcijo perifernega ožilja (posledica je zelo hiter dvig krvnega tlaka) in skoraj instantno sekrecijo kateholaminov (posledica je zelo povišan srčni utrip). Zato pride do infarkta, ki pa niti slučajno ni redek. Podhladitev ne povzroči infarkta.
Sploh pa nič od tega nima veze z umivanjem obraza
Že par let profi kolesarji(res špica ekipe) namesto masaže prakticirajo džakuzi(ki je avtobusu) v mrzli vodi takoj po koncu etap.
Najboljši rezultat je pol ure po etapi. Baje se mišice dosti bolj obnovijo kot z masažo.
V Poletu je bil članek o tem, s enim slovenskim kolesarskim trenerjem (mislim da iz Kranjske Save).
Najboljši rezultat je pol ure po etapi. Baje se mišice dosti bolj obnovijo kot z masažo.
V Poletu je bil članek o tem, s enim slovenskim kolesarskim trenerjem (mislim da iz Kranjske Save).
