Športna vadba v dvoje?

pumaX

Fizikalc
5. sep 2007
2.183
0
36
Maribor
Obišči stran
Če je bila tema sploh "resno" odprta, deklici in dečku priporočam kaki badminton (dvoran je polno po malo večjih mestih, cenovno je dosegljiv vsem, lahko igrata sama, če jima je kdaj dolgčas, si pokličeta še 2 kolega in igrajo 4.je...).

Tudi kaki ples ni slaba ideja (kaki tečaji v kaki plesni šoli).

Fitnes je tudi lahko za oba, če želita biti skupaj na nekem "športu".
Spinning morda?

Če pa sta rada zunaj, pa se da kak hiking - trekking izvajati v vseh letnih časih...torej tudi pozimi
wink-1.gif
 

skala

Majstr
27. feb 2013
10.089
346
83
Kamnje
rečni reibolov z golimi rokami, lov na srnjad z neandrtalsim orožjem in nasploh veščine preživetja v naravi. zelo koristno ko te država obira do kosti pa še skupaj nekaj dosežeš...

lahko pa tudi tek na smuček oziroma na rolerjih dokler ni snega...
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.960
6.988
113
Pomoje kar zato, ker je avtor prispevka baba...in ji ni v fitnes...zakaj...zato ker je...baba
wink-1.gif
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.960
6.988
113
Heh, ti bi šel pod bench s 100+kg pa da ti baba pazi? ali pa v počep s 200+
smile-1.gif
 

mosseero

fizik´alc
3. sep 2007
20.023
10.768
113
kod Džej-Zija
Citat:
Uporabnik darjan pravi:
Kdo ima dandanes preveč časa živi v napačnem času
wink-1.gif


Vadbe jaz ne smatram kot zabijanje časa, ampak izpolnitev samega sebe, tako psihično, kot fizično. Nekdo ki gleda na vadbo kot nujno zlo, naj premisli o prioritetah v lajfu
wink-1.gif

Vadba kot izpolnitev sebe?
hysterical-1.gif
 

Simon_Vi

KIYUNDAI fan
8. maj 2007
8.128
2
38
Citat:
Uporabnik mosseero pravi:
Citat:
Uporabnik darjan pravi:
Kdo ima dandanes preveč časa živi v napačnem času
wink-1.gif


Vadbe jaz ne smatram kot zabijanje časa, ampak izpolnitev samega sebe, tako psihično, kot fizično. Nekdo ki gleda na vadbo kot nujno zlo, naj premisli o prioritetah v lajfu
wink-1.gif

Vadba kot izpolnitev sebe?
hysterical-1.gif

Očitno ne razumeš napisanega. Vadbo je omenil. Veš kaj pomeni vadba ?

Zame ( in za darjana očitno tudi ) je vadba, vsaka vadba športnih aktivnosti, ki jo upravljaš. Tek, kolesarstvo, hija v hribe itn.

Kdor se s tem bavi točno ve, akj je darjan mislil ( in jaz ).
lp!
 

vincent

Guru
Osebje foruma
31. avg 2007
13.269
1.904
113
Najcenejša in najbolj učinkovita je hoja s premagovanjem višinske razlike.

Po domače rečeno..hoja v hrib. Idealno je, če je ta hrib v bližini da ne potrebuješ niti avta. Obuješ se, vzameš palice in greš.

Kako uro hoje, tam 300 metrov višinske razlike. Ko prideš nazaj se raztegneš. Pod tuš.

Čista zmaga.

Po potrebi hodiš enkrat tedensko še na kak skupinski šport...ti odbojka, on košarko (skozi tudi ne rabita viseti skupaj).

Hodit greš vsak drugi dan, ta vmesni dan pa skupaj naredita vaje...najprej za raztezanje (da se razmigata) potem pa še malo za moč...trebušnjaki, sklece,...


Da si fit ni potrebe da te drago stane. Zgolj volja mora biti. da se napraviš v vsakem vremenu (ajde..dež počakaš) ven in odhodiš svoje.

Bosta razmigana, imela kondicijo, pa še kile grejo dol (da še malo gledaš na prehrano).
 

Katunga

Fizikalc
1. sep 2007
1.068
0
36
Koper
Citat:
Uporabnik Maja89 pravi:
Živjo! Priporočate kaj zanimivega (pa ne fitnes prosim), da bi lahko počela med zimo skupaj s partnerjem? ...

fitnes sploh ni tko zanič kot sem to desetletja menil. Greš kadarkoli, neglede na vreme, temperature, dan, počutje, partnerja, karkoli....Omogoča svobodo in ni potrebno nobeno planiranje. Greš kadarkoli pač imaš čas. Sicer pa pozimi je že 1 urni hitri sprehod kar dober šport. Recimo, da spluvam en drug šport, recimo tenis, ki sem ga tudi igral ene 20 let nazaj. Mora biti lepo vreme, ali pa mora biti dvorana sploh blizu, ne sme biti mrzlo, ne sme biti prevroče, partner nima časa, potrebna je rezervacija nekega termina, ki ni nujno tebi ustrezen, pozimi je hitro noč, bistveno bolj drag štos, ipd, ipd....
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.960
6.988
113
Edino izbrat je treba fajn fitnes, torej ne kaj v stilu Fitinn-a, ker to je pa res čista komerciala: http://fitinn.si/ponudba/

ampak kaj bolj funkcionalnega, da se lahko naredi pester trening in ne vedno samo neko pumpanje...