prehranska dopolnila - holesterol, cuker

matej_

Guru
25. okt 2007
2.214
740
113
zdj sem našel 2 leti staro krvno sliko. LDL 3.6, HDL 1.2, skupni holesterol 5. cukra 4.8. gama GT 1.2.
s tem, da nisem nič pazil pred zdravniškim glede prehrane pa nič. mislim, da sem celo dan prej pojedel kebab oz. nek junk food, ker je glih tk naneslo.

nisem mislil, da bom zdej pojedu čudežno tabletko pa mel kri kot najstnik.
da pač, mal pomagam se prečistit. če lahk temu rečem. nč druzga.

bomo vidli :)
 

Valhalla

Guru
17. dec 2007
4.896
1.667
113
Si imel v redu, sicer na zgornji meji, ampak v redu, zdaj pa dobiš sliko, kaj si pridelal. Drugače predelujemo hrano, tako je to. Oz. nekaj imaš ali pa nekaj najdeš.
 
  • Všeč mi je
Reactions: matej_

ribicija

Guru
4. sep 2007
2.433
1.465
113
Moja izkušnja s holestrerolom in trigliceridi je recimo že skozi vsa leta taka, da ne glede na hrano je vsaj en povišan. Ko sem imel na 177 cm višine 63kg so bili trigliceridi skoz okrog 3, holesterol pa okrog 6. Sedaj ko imam 89 kg pa je holesterol 7.5, trigliceridi pa okrog 5. Pa se gibljem veliko več kot sem se pri 63 kg. Res pa je, da je tudi domačega stresa več, pa tudi vina ali piva več kot takrat.
Po drugi strani pa je ostali del krvne slike ok, srce tudi, UZ jeter sicer pravi, da so opaženi začetni znaki zamaščenosti...
 

Yogi

Guru
1. sep 2007
4.640
1.206
113
Glej, pri teh tvojih letih je še čisto možno, da boš imel krvne izvide še lepo v mejah normale, četudi "zlorabljaš" svoje telo... In če boš vzel kaj "čudežnega", boš mislil, da ti je to pomagalo... Na dolgi rok pa sam čutiš in veš, da to ni to...