Sam bi odsvetoval karkoli pred 30im letom... Dioptrija še ni stabilna (pri meni se je nekje pri 18ih ustavila in nato šla spet na slabše kakšnih 5 let kasneje), z leti pa lahko že po naravni poti fašeš suho oko, ker danes vsi buljimo v monitorje ves čas - z lasersko operacijo pa lahko že tako pridelaš suho oko, in ne bi si želel dvojne doze problema...
Še glede slabšanja dioptrije: odvsetujem male ekrane (tablice in telefone - če pa že, naj jih bere brez očal (kar se da tudi pri -10, le bližje glavi daš napravo, ker je to čisto fajn trening za mišice očesne leče). Izjema je Kindle, kjer lahko velikost fontov našponaš do amena in ni osvetljen... Monitor naj bo zelo kakovosten, vsaj 32 col, lahko tudi več (sam imam 42 colskega že dolga leta), z nizko ločljivostjo / povečanimi fonti.
Velik minus ti namreč na blizu manjša sliko, črke na monitorju se pomanjšajo, in pravo olajšanje je velik monitor, kjer besedilo lahko povečaš do amena.
Če bo enkrat želja v tej smeri: kontaktnih leč se poskusite izogniti, so zanimiva ideja, se pa slej ko prej zgodi, da jih oko neha prenašati. Izguba časa in $$$. Morda le torične za treninge, sicer pa ne.
Priporočam tudi kakovostna sončna očala (ne poslušaj glupih optikov, ki še biznisa ne znajo delati in jamrajo, da se bo otroško oko tako razvadilo) z polariziracijskim filtrom (pridejo tudi zelo prav pri vožnji avta, ki bo nekoč aktualna), naj bodo malo večja, da pokrijejo tudi nekaj kože okrog očesa. Lahko tudi clip-one, ker so pač otroška očala (zelo) draga stvar. (Fotoleč pa ne priporočam, ker "ne delajo" v avtu.)
Še malo new-age bulšita, čeprav je malo v nasprotju s prejšnjim odstavkom: priporočam več časa preživeti na svežem zraku, kjer je človek izpostavljen sončni svetlobi / UV žarkom (spet pa ne preveč, če ne te bomo brali v temi o dermatologih
)... Korejci so delali neke raziskave z otroci i kratkovidnostjo na to temo...
Nazadnje urejeno:
