MleKo
- Ustvarjalec teme claro
- Začetni datum
jaz ga dnevno spijem ca. 1,5 l - največ v obliki (kuhanega, ne instant) kakava + 2-3 jogurti
Nič ne vem, da bi bilo kaj narobe
Nič ne vem, da bi bilo kaj narobe
Eni mojstri pravijo da zasluzuje telo. Pred par dnevi sem bral razlago enega od mojstrov, da je za to kriva galaktoza (sestavina laktoze), ki (če je v preveliki dozi in je jetra ne zmorejo predelati) se spremeni v sluzno kislino(?), ta pa povzroča nabiranje sluzi na nepravih mestih. A se poje preveč mleka (in izdelkov iz njega, posebej problematično je mleko v prahu - torej razni kakavi iz avtomatov) je torej relativno lahko ugotoviti po pogostosti zmašenih nosov, sinusov ipd. Fant predlaga tudi hudo enostavno rešitev
Seveda pa je "varna" količina mleka hudo različna od človeka do človeka.
Seveda pa je "varna" količina mleka hudo različna od človeka do človeka.
Manjši vnos ali nevnos mlečnih izdelkov pomaga proti napihnjenosti in nasploh naj bi bilo črevesje potem bolj mirno, tko da če imate težave s tem ga je dobro omejiti na minimum, drugače pa v zmernih količinah ni škodljivo, tako kot ni nobena druga stvar. Koliko je zmerno ...pomojem največ 3-4dcl dnevno :=)
lp
lp
A so ti "mojstri" pred razlago snifali lepilo?Citat:
Uporabnik SamSvoj pravi:
Eni mojstri pravijo da zasluzuje telo. Pred par dnevi sem bral razlago enega od mojstrov, da je za to kriva galaktoza (sestavina laktoze), ki (če je v preveliki dozi in je jetra ne zmorejo predelati) se spremeni v sluzno kislino(?), ta pa povzroča nabiranje sluzi na nepravih mestih. A se poje preveč mleka (in izdelkov iz njega, posebej problematično je mleko v prahu - torej razni kakavi iz avtomatov) je torej relativno lahko ugotoviti po pogostosti zmašenih nosov, sinusov ipd. Fant predlaga tudi hudo enostavno rešitev
Zasluzi telo?
Daj razloži meni, bogemu nevednežu... Kako se telo zasluzi? Kaj je to sluzna kislina? Ker si tako zelo razsvetljen in "odprte glave" ti to ne bo problem. Če ne znaš sam, pa še kakšnega svojega guruja prosi za pomoč
Pri starejših se zmanjša količina encima laktaza. Če ga je premalo, se laktoza v mleku ne more presnavljati. To je ta mlečna netoleranca
Pri starejših se zmanjša količina encima laktaza. Če ga je premalo, se laktoza v mleku ne more presnavljati. To je ta mlečna netoleranca
Za tole se bom kar povsem strinjal z jest5-om. Še ena v seriji alter neumnosti. Niti ni nenavadno, kateri uporabnik jo je natvezil. Manjka samo to, da te "ZAKISA".
Mleko je odličen in predvsem raznolik vir hranil. Glavna težava so njegovi ogljikovi hidrati. Za razgradnjo laktoze ima namreč človek samo en encim, ki je pri nekaterih bolj, pri nekaterih manj aktiven. Če po uživanju mleka nimaš težav v smislu napenjanja ali driske, ga mirno zaužiješ, kolikor ti paše (oziroma pač ne pretiravaš v smislu prekomernega vnosa maščob in/ali kalorij).
Tjah, ne bom preveč pameten. Povem kar preberem. In kar preizkusim na sebi. Oboje striktno ločim. Tole o zasluzenju sem prebral. In pač delim. Če se vidva znalca strinjata ali ne je pač vajina stvar.
Ideja zasluzenje z mlekom vleče korenine iz tradicionalne vzhodnjaške medicine. Indijske ali kitajske, ne vem natančno. Ampak ker druga izvira iz prve predpostavljam da je vir indijska. Ta pa je stara ohoh tisoč let in je zgrajena na izkušnjah. In zato deluje kjer pač deluje. Ideja o zakisanju ima enak izvor.
Preventiva pred obema stanjema odpravi precej kroničnih bolezni. Zdaj pa ti meni povej kdo je neumen
In kot rečeno, jutri prilimam članek pa presodita.
Jaz osebno nimam težav z mlekom, ne s sluzjo. Očitno sem potomec pastirjev ...
Ideja zasluzenje z mlekom vleče korenine iz tradicionalne vzhodnjaške medicine. Indijske ali kitajske, ne vem natančno. Ampak ker druga izvira iz prve predpostavljam da je vir indijska. Ta pa je stara ohoh tisoč let in je zgrajena na izkušnjah. In zato deluje kjer pač deluje. Ideja o zakisanju ima enak izvor.
Preventiva pred obema stanjema odpravi precej kroničnih bolezni. Zdaj pa ti meni povej kdo je neumen
In kot rečeno, jutri prilimam članek pa presodita.
Jaz osebno nimam težav z mlekom, ne s sluzjo. Očitno sem potomec pastirjev ...
dejansko lahko delno potrdim izjavo SamSvoj-a
ampak ne v pomenu zasluzi, ker ta beseda po mojem sploh ne obstaja, ampak dejansko nekatera hrana/pijača poveča izločanje sluzi, pa tud poveča viskoznost sline
recimo meni je to najbolj opazno pri potapljanju, če npr prejšnji dan pijem koka kolo, potem imam drug dan po dveh urah v vodi ogromno sluzi v ustih, če pa pijem vodo, pa tudi po petih urah teh težav nimam
(če ima mleko enak vpliv pa nebi vedel, ker ga ne popijem dovolj)
ampak ne v pomenu zasluzi, ker ta beseda po mojem sploh ne obstaja, ampak dejansko nekatera hrana/pijača poveča izločanje sluzi, pa tud poveča viskoznost sline
recimo meni je to najbolj opazno pri potapljanju, če npr prejšnji dan pijem koka kolo, potem imam drug dan po dveh urah v vodi ogromno sluzi v ustih, če pa pijem vodo, pa tudi po petih urah teh težav nimam
(če ima mleko enak vpliv pa nebi vedel, ker ga ne popijem dovolj)
