kakšen doprinos pa imajo ostali vedeževalci?
info iz boxov? izkušnje iz prve roke iz tdf? al imajo drugega operaterja in gledamo nekaj drugega
letos je bil tdf napet par etap, gledljivo, žal pa konec
Kolesarstvo 23
- Ustvarjalec teme kajn
- Začetni datum
info iz boxov? izkušnje iz prve roke iz tdf? al imajo drugega operaterja in gledamo nekaj drugega
letos je bil tdf napet par etap, gledljivo, žal pa konec
Haha, ja,, zamenjal sem te z enim od ostalih tvojih šestih nickov. Se pardoniram. Najprej nisem bil jaz in naslednji stavek je kopija frustracije s tekači izpred desetih let. Ah ja, prozoren si kot gorski izvir in bister kot gosti sok s smetano.
Še na prejšnji strani nabijaš o formi, danes pa predlagaš hojo. Od hoje ni maratona, od stresanja frustracij pa ne forme.
Še na prejšnji strani nabijaš o formi, danes pa predlagaš hojo. Od hoje ni maratona, od stresanja frustracij pa ne forme.
hoja da skine, pol pa se teka...
ne pa s 30+ direkt sklepe nabijat in zavarovalnico
načeloma so dobre čelade zelo lahke in zračne. Pa še švic ti ne teče na čelo in oči (seveda če imaš ustrezno čelado).
Jaz rokavic tudi nikoli ne nosim. razen za mtb.
Meh, imam lahko in zračno čelado... pa bi jo še vedno najrašji vrgel v grm
Rokavic sem se pa tudi jaz znebil, čeprav najbrž bolj zato, ker mi ne ustrezajo dobro.Katera pa? Meni sicer tudi ne teče na oči, ampak vroče je pa vseeno za popizditi.
Jaz jih ne uporabljam, sem pa tja kakšno ploščico, če grem nad dve uri. Ali pa sem prešvoh
Porabo gelov imam precej majhno tekom leta. Vzamem edino za tiste daljse voznje od 150km. Takrat pa so mi dalec najboljsi od Valeta (4edurance). Glede na to, da je naš klubski sponzor kaj drugega niti ne kupujem. Tudi glede na izkušnje ostalih so zelo prijazni do želodca.
Se pa spomnim, ko je bila zadeva še v fazi testiranja in se peljeva s tem kolegom na Trebeljevo in mi teži, da morva vozit do vrha v dilo in potem to konzumirat, da komentiram kakšen mi je filing (okus, struktura...) pri 180 utripa, kasneje pa kakšen je efekt after. Good old days.
Se pa spomnim, ko je bila zadeva še v fazi testiranja in se peljeva s tem kolegom na Trebeljevo in mi teži, da morva vozit do vrha v dilo in potem to konzumirat, da komentiram kakšen mi je filing (okus, struktura...) pri 180 utripa, kasneje pa kakšen je efekt after. Good old days.
Sem sprobal kar nekaj različnih gelov in najbolj mi odgovarjajo 4endurance.
Svoj čas tudi Sis, ki pa mi recimo med daljšimi teki nikakor niso odgovarjali (teža v želodcu), na kolesu pa ni bilo problemov.
Zadnje čase pa poleg gelov, prakticiram tudi domače energijske ploščice in haribo takisle bonbone
Svoj čas tudi Sis, ki pa mi recimo med daljšimi teki nikakor niso odgovarjali (teža v želodcu), na kolesu pa ni bilo problemov.
Zadnje čase pa poleg gelov, prakticiram tudi domače energijske ploščice in haribo takisle bonbone
Od Scotta, Centric plus.Katera pa? Meni sicer tudi ne teče na oči, ampak vroče je pa vseeno za popizditi.
Jaz jih ne uporabljam, sem pa tja kakšno ploščico, če grem nad dve uri. Ali pa sem prešvoh
Uf, da ti gre brez...? Kaj pa potem piješ? Jaz sicer tudi zdržim brez, ampak vmes jemljem preventivno in je super filing, ko končam in vem, da se nisem izpraznil...
Jaz moram vsaj dva, tri požirke vode preko narest, pa so mi potem vsi OK. Je pa res, da pri teku nimam vode in je potem pomembno, da je OK... Ali pa da je WC na poti...Sem sprobal kar nekaj različnih gelov in najbolj mi odgovarjajo 4endurance.
Svoj čas tudi Sis, ki pa mi recimo med daljšimi teki nikakor niso odgovarjali (teža v želodcu), na kolesu pa ni bilo problemov.
Zadnje čase pa poleg gelov, prakticiram tudi domače energijske ploščice in haribo takisle bonbone
Dan pred vožnjo je fajn napolnit glikogenske zaloge. Gele uporabljam bolj poredko, imam rajši gumi bonbone, banane in čokoladice. Od gelov so mi dobri HI5 Aqua okus pomaranča, ker je enako kot bi spil Pingo sok
, pa tudi cena je bila pod 1€/gel.Od napitkov uporabljam izključno https://4endurance.si/products/izotonicni-napitek-nrgy-unit-drink-nduranz
