Kateri šport priporočate za precej zaposlenega človeka, ki ima čas se s tem ukvarjati bolj proti večeru šele? Želja je krepitev telesa in kondicije. Imam možnost trenirat fitnes v kleti, ampak me moti sam način življenja - pomembnost prehrane, da se kaj pozna, vedno večje teže treningov, da se kaj pozna...
Tek je tudi možnost, ampak ni nek užitek, pa še krepitev telesa je vprašljiva, bolj za kondicijo in sesute sklepe...
Kolo...zvečer je precej nevarno, ko je že temneje in mi ne potegne preveč.
Odpadejo neke skupinske zadeve in da se je potrebno nekam vozit, da to opraviš, ker takoj vzame veliko preveč časa.
Sam se sicer še najbolj nagibam k teku in občasno malo fitnes, torej nekaj vaj s težo. Bo sploh kaj od tega?
Kaj se priporoča, kakšna kombinacija?
Tek je tudi možnost, ampak ni nek užitek, pa še krepitev telesa je vprašljiva, bolj za kondicijo in sesute sklepe...
Kolo...zvečer je precej nevarno, ko je že temneje in mi ne potegne preveč.
Odpadejo neke skupinske zadeve in da se je potrebno nekam vozit, da to opraviš, ker takoj vzame veliko preveč časa.
Sam se sicer še najbolj nagibam k teku in občasno malo fitnes, torej nekaj vaj s težo. Bo sploh kaj od tega?
Kaj se priporoča, kakšna kombinacija?
