Kako pa kaj rekreacija? *DELETED* *DELETED*

Infernus

Fizikalc
8. jun 2008
2.301
5
38
Včeraj:

Ogrevanje
10min teka na napravi, 6.0% strmine, 8km/h

Potem tole:

Prsa na napravi, 4 serije

4min "tabate" na orbitreku

Danes sem si vzel prosto in se pošteno nažrl čokoladnih piškotov
grin1.gif
 
Nazadnje urejeno:

novaa

Pubec
19. jul 2007
8.535
1.234
113
danes laufal 1h20min

bolj bogo šlo... sem čez zimo preveč spal
 

Keki

Pripravnik
26. okt 2007
869
9
18
Kamnik
Ravno z trenažerja...urco in pol je blo dovolj.

Letos narejeno že cca. 900 km in, če ne bi bilo izpaha rame, bi jih bilo verjetno pod streho še enkrat toliko.
 

Infernus

Fizikalc
8. jun 2008
2.301
5
38
Danes je bil pa srednje intenziven trening @ fitnes.
Tabata, mešano, kardio. 60min
 

ggg

Fizikalc
8. avg 2007
5.698
4
38
jaz do 5h zjutraj pretecem povprecno 11km. 2x na teden pa gorskega - tadolga varianta. ampak mislim, da te podrobnosti ne zanimajo, ker gre za specificne stvari.
smile-1.gif
 

keber

majski hrošč
28. jul 2007
13.240
44
48
Citat:
Uporabnik garner pravi:
Pa ne mi rečt, da nimate časa, ker si ga mora vsak vzet, pa čeprav ima za 100 let in več dela v naprej.
Kaj misliš, da športamo zato, da tukaj potem pišemo?
Na, v zadnjem tednu dni, da ne boš jamral:
smučanje: 48 km, 7800 viš. m
hrib: 6,7 km, 760 viš. m
2x plavanje = 3 km
5x pivo.
 
Nazadnje urejeno:

garner

Deliverance banjo boy
19. nov 2009
547
0
16
Zahod
Citat:
Uporabnik keber pravi:
Citat:
Uporabnik garner pravi:
Pa ne mi rečt, da nimate časa, ker si ga mora vsak vzet, pa čeprav ima za 100 let in več dela v naprej.

smučanje: 48 km, 7800 viš. m
hrib: 6,7 km, 760 viš. m
2x plavanje = 3 km

1
 
Nazadnje urejeno:

Minetauer

Zelenc'
21. feb 2009
18
0
1
Citat:
Uporabnik garner pravi:

Govoril bomo za en dan, potem se tud jaz lahko pohvalim, da sem v 4 mesecih prehodil-pretekel skoraj 300km pa mi nebo noben vrjel.

Tolk jst prehodm (mogoče včasih pretečm-se ne spomnem) samo od gostilne do doma v 4 mescih. Pa za nazaj grem precej cik-cak , verjetno nanese še mnogo več.
hysterical-1.gif
 

smetka

Pripravnik
24. jul 2007
332
2
18
Citat:
Uporabnik garner pravi:
sprasujem se.gif


Jaz sem mislu, da bo danes že kakšnih 5 strani, kaj ste vsi tako leni, da se tud s športom ne ukvarjate.
Pa ne mi rečt, da nimate časa, ker si ga mora vsak vzet, pa čeprav ima za 100 let in več dela v naprej.
Zdravje je na prvem mestu

Jaz se tudi redno ukvarjam s športom, ampak po pravici povedano, se mi pa tukaj ne da pisat.
frown-1.gif
 

Steve

Guru
13. avg 2007
9.964
1.846
113
Pusti mu veselje. hvala bogu da je kavč pa majonezo zamenjal za pohode in kolesarjenje
wink-1.gif