Meni je glasba super in jo rad poslusam. Toda, ko je treba spat rabim mir. Vem pa da lahko babi celo noc poslusa potiho radio in spi. Mene glasba za spanje moti.
Pa vas?
Pa vas?
Ali lahko zaspite z glasbo?
- Ustvarjalec teme Hazler
- Začetni datum
Da zaspim rabim muziko, sredi noci pa me zna zbuditi, tak da imam nastavljeno muziko za eno uro, potem pa tisina
Meni glasba veliko pomeni in jo tudi nonstop poslušam. Včasih sem jo poslušala tudi pred spanjem, da sem nastavila po kolikem času naj se sama ugasne in sem brez problema zaspala. Velikokrat pa mi je glasba celo noč igrala. Včasih sem se potem ponoči zbudila in jo ugasnila. Zdaj pa pred spanjem ugasnem glasbo, ker ne spim sama v sobi in da drugih ne moti. Drugače pa me glasba me spanjem ne moti. Najrajši je kakšna bolj umirjena, da lažje zaspiš. Sicer pa če si močno utrujen, te nič ne moti in brez problemov zaspiš tudi ob hrupu.
Če spite ob svetlobi, muziki ipd. se vam ne tvori melatonin, kateri skrbi da telo (glava) ne pade v globok spanec kateri pa je zelo pomemben da vaša limfa zaokroži po celotnem telesu in obvaruje vaš imunski sistem. Če do tega ne pride pa začnejo toksini zastajati v telesu in prej ali slej boste zboleli....
jaz mam ponavad zmer radio prižgan. Me ne moti in me ne zbudi ponoči. Mi prov paše zaspat..
Nazadnje urejeno:
Melatonin se res tvori ob odsotnosti svetlobe (vzrok so povezave vidne poti z epifizo, kjer hormon tudi nastaja). To, da bi pa imel zvok kakršenkoli vpliv, pa prvič slišim...
Dela tvojega sporočila, povezanega z limfo, pa raje sploh ne bi komentiral. A ti sploh veš, kaj je limfa? Ali si samo v kakem "alter" mediju prebral in vzel za sveto resnico.
uuf... zelo odvisno od zvrsti glasbe. Če si bom vklopila Hardstyle oz. kakšne tuc.tuc komade,ne bom zaspala pa če boš še tako utrujena. O kakšni umirjeni glasbi bi se pa dalo premišljevati ja.. ampak raje kar brez
Tudi jaz sem ena od tistih, ki imam čez dan vedno eno glasbo v ozadju (doma, v avtu, v službi, ko se sprehajam s psom...)
Ampak za zaspati - je pa druga pesem. V mlajših letih sem vedno zaspala z odprtim radijem (ki se je po eni uri izključil). Zdaj pa ni šans. Izjema je, če sem res na smrt utrujena, pa še takrat se čez kako uro zbudim pa izključim vse skupaj.
Radim tišino in temo.
Ampak za zaspati - je pa druga pesem. V mlajših letih sem vedno zaspala z odprtim radijem (ki se je po eni uri izključil). Zdaj pa ni šans. Izjema je, če sem res na smrt utrujena, pa še takrat se čez kako uro zbudim pa izključim vse skupaj.
Radim tišino in temo.
