Zdravilni napitki kurkuma,med,topla voda ?
- Ustvarjalec teme jesen
- Začetni datum
potem je primerno za vecino moskih osebkov.To konkretno je napitek za ženske težave.
Jaz mam 2tegli medu...v eni med + ingver... V drugi med + kurkuma... Dodajaš in mešaš tolk časa da dobiš konsistenco nutele na sobni temperaturi...
Zjutraj/zvečer 1/4 čajne žličke obojega...
V solate si mesam še sveže mleto laneno seme (žlička ko)...
Holesteroli iz +/- vsi v normali...razen enega..
Zjutraj/zvečer 1/4 čajne žličke obojega...
V solate si mesam še sveže mleto laneno seme (žlička ko)...
Holesteroli iz +/- vsi v normali...razen enega..
Hm... Za poskusit...
Ampak - kaj bi bilo, če tega nebi jemal? Ti je, odkar jemlješ, boljše?
Boljše v kakšnem smislu?
Neke deževne nedelje sem slučajno nekje naletel na neko "želiščarsko" knjigo ki gre v smislu naravnega zdravljenja z običajnimi želišči ki so v prosti prodaji....
In sem si rekel no pa poglejmo kake pravljice bodo za holesterol...probal iz fore...in meni deluje!
Me je pa zdravnica opozorila da lan vsebuje maščobe in da LAHKO vseeno poviša holesterol...
Nevem...sam nisem 0 drastično spremenil v svojem življenjskem slogu...mogoče sem dodatno nehal pit mleko...jogurti/skura/siri ostajajo....ampak tolk ok krvne slike res nisem še mel
Probaj in poročaj...tud če sem koga "nategnil" sem ga še zmeram za manj € manj kot če greš v lekarno in si kupiš kak super-duper zvarek za kar pač rabiš (velik teglc medu je 5eur...ingver/kurkuma v prahu oa vsaka cca 1.5e)
Neke deževne nedelje sem slučajno nekje naletel na neko "želiščarsko" knjigo ki gre v smislu naravnega zdravljenja z običajnimi želišči ki so v prosti prodaji....
In sem si rekel no pa poglejmo kake pravljice bodo za holesterol...probal iz fore...in meni deluje!
Me je pa zdravnica opozorila da lan vsebuje maščobe in da LAHKO vseeno poviša holesterol...
Nevem...sam nisem 0 drastično spremenil v svojem življenjskem slogu...mogoče sem dodatno nehal pit mleko...jogurti/skura/siri ostajajo....ampak tolk ok krvne slike res nisem še mel
Probaj in poročaj...tud če sem koga "nategnil" sem ga še zmeram za manj € manj kot če greš v lekarno in si kupiš kak super-duper zvarek za kar pač rabiš (velik teglc medu je 5eur...ingver/kurkuma v prahu oa vsaka cca 1.5e)
Brez panike tud če 10 € še ne pomeni da so bile to samo čebele ampak to je domače vemo kakoteglc meda za 5 evrov niso čebele skupaj znesle.
Treba je ločiti med zdravo hrano in zdravilno hrano... Zdravilna hrana za moje pojme sploh ne obstaja, saj sama beseda "zdravilno" pomeni da ti povečuje zdravje, kar pa ni res. Hrana ti lahko zmanjšuje zdravje (ne-zdrava prehrana), medtem ko ti ga zdrava prehrana ohranja na trenutni ravni.
Velja ravno obratno: pomanjkanje vitamina A povzroča poslabšanje vida.
Pri normalnem človeku z normalno prehrano, uživanje vitamina A ne bo nič dodatno izboljšalo vida.
Še enkrat: nobena hrana sama po sebi ni zdravilna. Zdravemu človeku z uravnovešeno prehrano ne bo pomagal noben "super-food" iz preprostega razloga - ker mu nič ne manjka.
Kurkumi dodaš malo mletega črnega popra, zaradi boljše absorbcije kurkumina.
Pa še to. V korenju ni vitamina A, temveč provitamin A, ki se spremeni v vitamin šele, ko korenje prepražiš na maščobi.
Podobne teme
