100 sklec za fruštk
je kdo probal, delal po tem načrtu?? je kak učinek??
sem opazil, da sem pri svojih 35+ še nekaj malega letih počasi začel zanemarjat svoje telo.
pri 195 cm sem zadnjič na tehtnici opazil, da se bližam 120 kg
odločil sem se za malo (za začetek) rekreacije. . . .
Trikrat na teden bom hodil na trim stezo
pol pa na pirček. . .
Aja sklece
Test sem opravil v nedeljo (do 5 sklec
) pa me še danes vse boli.
Torej se je kdo držal tega načrta in ali mu je kolikor toliko uspelo.
Rad bi prišel vsaj na 30 sklec
je kdo probal, delal po tem načrtu?? je kak učinek??
sem opazil, da sem pri svojih 35+ še nekaj malega letih počasi začel zanemarjat svoje telo.
pri 195 cm sem zadnjič na tehtnici opazil, da se bližam 120 kg
odločil sem se za malo (za začetek) rekreacije. . . .
Trikrat na teden bom hodil na trim stezo
Aja sklece
Test sem opravil v nedeljo (do 5 sklec
Torej se je kdo držal tega načrta in ali mu je kolikor toliko uspelo.
Rad bi prišel vsaj na 30 sklec
