Zavedal sem se, da imam precej sključeno držo.
Potrebno bo več delati na rekreaciji, hkrati pa mi je padla v oko še ta opornica za popravljanje drže.
Npr.: https://www.fizio-trgovina.si/si/izdelek/512/reh4mat-opornica-za-popravljanje-drze/
A to kaj pomaga ali je bolj blažev žegen in ima lahko še kakšne negativne posledice? Kolikor sem bral, naj bi lahko določene mišice še oslabele zaradi te opornice. Je pa ne bi imel cel dan na sebi, le pred računalnikom.
Bi bil hvaležen še tudi za kakšen drug predlog, kako si popravit držo.
Potrebno bo več delati na rekreaciji, hkrati pa mi je padla v oko še ta opornica za popravljanje drže.
Npr.: https://www.fizio-trgovina.si/si/izdelek/512/reh4mat-opornica-za-popravljanje-drze/
A to kaj pomaga ali je bolj blažev žegen in ima lahko še kakšne negativne posledice? Kolikor sem bral, naj bi lahko določene mišice še oslabele zaradi te opornice. Je pa ne bi imel cel dan na sebi, le pred računalnikom.
Bi bil hvaležen še tudi za kakšen drug predlog, kako si popravit držo.
