OČI IN EKRAN

zdravnik

Pripravnik
11. avg 2007
935
0
16
MB
Pjebi, opažam da ko več ur sedim za kompom, da se mi "posušijo" oči, oz. da ne pomežiknem zadovoljivo število.

Kako preprečiti, to pozabljanje mežikanja z očmi, pri večurnim sedenjem pred compom??

prosim, brez spama!
 

keber

majski hrošč
28. jul 2007
13.240
44
48
Vsake par minut poglej stran od računalnika, recimo skozi okno.
 

Kibibi

ubloonie
20. jul 2007
3.291
0
36
Verjetno se moraš zavestno prisiliti, da večkrat mežikaš pri gledanju v zaslon.

Lahko si tudi tule prebereč članek o utrujenih in suhih očeh. Mogoče ti bo kaj pomagalo.
altermed

Se pa tudi spomnim, da je (mislim da v Zdravju) bila večkrat reklama za neko razpršilo, ki naj bi pomagalo pri suhih in utrujenih očeh. Ne vem točno, kako se imenuje, dobi pa se v lekarnah. Sem tudi sama razmišljala, da bi si to kupila, ker opažam, da imam tudi sama večkrat suhe oči, predvsem zaradi ekrana in branja pri umetni luči. Ali je kdo to že uporabljal, deluje?
 

rainbow

Pripravnik
18. avg 2007
607
9
18
Meni niso ta razpršila dolgoročno nič pomagala, pa še oči se mi zdi da se nekak polenijo in nehajo same vlažit. Uporabljam jih samo na dopustu, če so kakšni vetrovni dnevi.

Ful se mi zdi pomembna tudi postavitev ekrana (višina etc.) ter vir svetlobe. Ker če to ne klapa, se oči bolj matrajo in je še slabše.
Pa to, da je prostor prav zračen - da ti ne piha npr. klima, da nisi na prepihu, da je zadost vlage v zraku....

Sama isti problem blažim z zgoraj navedenim, pa s tem, da za računalnikom nosim absolutno očala. Zavestno mežikat se ne morem navadit.
Članek je pa dober (vaje in to), razen tisto o vodoodpornih mascarah - po svojih izkušnjah bi rekla ravno nasprotno.
Čajčke bo pa treba sprobat.

Pa ko smo že pri make upu - vijolične senčila za veke imajo dostikrat neke pigmetne, ki mnogo ženskam dražijo oči. Samo oči so potem rdeče, ne suhe, tako da to je že druga tema.
 

zdravnik

Pripravnik
11. avg 2007
935
0
16
MB
Citat:
Uporabnik rainbow pravi:


Ful se mi zdi pomembna tudi postavitev ekrana (višina etc.) ter vir svetlobe. Ker če to ne klapa, se oči bolj matrajo in je še slabše.

Kako pa je najbolje??
 

Matey

AlterZavarovalničar
6. sep 2007
33.788
15.856
113
baje najbolje je da (dnevna) svetloba prihaja s strani... če bo za enkranom ni ql, pa tudi če je pred ekranom ni ok, ker se ti blešči v monitorju...




...smo mel lih pred kratkim eno predavanje v zvezi z varnostjo pri delu
grin1.gif
 
Nazadnje urejeno:

Kibibi

ubloonie
20. jul 2007
3.291
0
36
Po možnosti še v kakšno zeleno barvo, ki naj bi pomirjala oz. naj bi bila očem prijazna.
smile-1.gif